Semillas de ahuyama para mejorar los problemas en la próstata.

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Las semillas de la ahuyama tienen múltiples e importantes propiedades terapéuticas. Una de ellas es el control de los problemas de la próstata. A continuación te mostramos como preparar las semillas de auyama para mejorar este problema

  1. Separa las semillas de la pulpa
  2. Quita el exceso de pulpa en las semillas pasándolas por un colador y enjuagándolas suavemente con agua.
  3. Deja que se sequen por un tiempo.
  4. Luego aplica  un spray con aceite de oliva y pharmiel (miel robusta para uso terapéutico).
  5. Pon a hornear las semillas por 30 minutos a 375 grados f° o hasta que logres un color dorado.
  6. Puedes comerlas con o sin cáscara.

Consume un puñado una vez por semana.

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Author Info

Dra Mariana Mojica

Médico universidad de la sabana

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