Remedios naturales para limpiar tus arterias y reducir el colesterol.

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A través de las arterias del cuerpo recorre el oxígeno y nutrientes que nuestro organismo necesita.

Algunos de los alimentos que consumimos pueden ser perjudiciales para nuestra salud e ir taponando nuestras arterias, reduciendo su capacidad de trabajo y debilitando la circulación sanguínea, un problema que poco a poco puede derivar en todo tipo de enfermedades cardíacas e incluso ataques al corazón.
Mantener nuestros vasos sanguíneos limpios puede traer grandes beneficios a nuestra salud, ya que además de reducir las probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas, nos ayuda a eliminar toxinas de nuestro cuerpo y a aumentar la elasticidad de sus paredes, reforzando así nuestro sistema circulatorio y la salud de todos los órganos de nuestro cuerpo.

Te traemos algunos remedios caseros que ayudaran a limpiar tus arterias y reducir el colesterol:

  1. Limón y ajo

Sus propiedades antibióticas y antioxidantes  los convierte en excelentes limpiadores naturales de los vasos sanguíneos, ayudándonos igualmente a fortalecer sus paredes y reducir los niveles de colesterol en sangre.

Ingredientes:

  • Limón.
  • Ajo.
  • Agua.

Preparación:

Cortar un par de ajos y dos limones, bien lavados y con piel, en varios trozos. Colócalos en un  recipiente de vidrio, vierte un litro de agua hervida, y tritura con un tenedor. Colocar la mezcla y guardarla en el refrigerador en un recipiente cerrado de vidrio.
Tomar un par de cucharadas de esta solución natural antes de las comidas principales del día, durante un mes

       2. Vinagre de manzana y ajo
Además de ayudarnos a quemar grasa,  el vinagre de manzana es un excelente remedio natural contra el colesterol.

Preparación:

Verter en un recipiente de vidrio una taza de vinagre de manzana y un ajo cortado y  dejarlo macerar durante al menos un día en un frasco cerrado en el refrigerador.

Durante una semana nos tomar una cucharada diaria de esta solución en ayunas.

    3.  Miel y limón
Mezclar y beber cada mañana durante una semana dos cucharadas de miel robusta, zumo natural de limón y un poco de agua.

No dejes de probar estos excelentes remedios para limpiar nuestras arterias y reducir el colesterol de forma natural.

 

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Author Info

Dra Mariana Mojica

Médico universidad de la sabana

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