Remedio casero para tonificar la entrepierna.

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Debido al exceso de peso, falta de ejercicio o el proceso normal de envejecimiento la piel que se encuentra en la parte interna de los muslos puede verse flácida. Existen algunos ejercicios que puedes hacer en casa y en el gimnasio que pueden ayudar a tonificar y tensar tus muslos internos, logrando una apariencia más saludable y la creación de músculo. Adicional, con la siguiente receta puede ayudar a que la piel tenga más firmeza.

Ingredientes:

  • 5 Almendras.
  • ¼ de taza Aceite de oliva.
  • Un huevo
  • 2 cucharadas de jugo de naranja
  • 1 cucharada de jugo de limón

Preparación:

Licuar las almendras con el aceite de oliva. Aparte batir la clara de un huevo y mezclar con dos cucharadas de jugo de naranja y la cucharada de jugo de limón. Agregar a la mezcla dos cucharadas del aceite de almendras que previamente habíamos preparado.

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Author Info

Dra Mariana Mojica

Médico universidad de la sabana

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