Limonada detox que acelerá el metabolismo

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El detox a base de jugos es una de las mejores maneras de alcalinizar el cuerpo y eliminar toxinas, especialmente después de las vacaciones, pero también es recomendable hacerlo con regularidad. Beber jugos verdes es la manera más rápida de ingerir nutrientes, minerales y vitaminas, los cuales van directamente a las células, ya que el cuerpo no necesita digerirlos.

Ingredientes:

  • 1 remolacha pequeña, pelada y cortada en trozos
  • 1 taza de fresas frescas (en lo posible órganicas).
  • 1 limón, pelado
  • 1 limón, cortado en rodajas
  • 3 tazas de agua.
  • 2 cucharaditas de miel 100% natural.
  • 1 ramita de tomillo.

Preparación:

En la licuadora mezcla las fresas, remolacha y limón con un poco de agua. Luego en un mortero machaca el tomillo y  añadelo al zumo, junto con la miel. Mezcla todo en un recipiente y luego cuelalo para retirar los trozos de tomillo que han quedado. Añade las rodajas de limón y disfruta de esta deliciosa limonada detox.

Fuente: http://detoxdiy.com/strawberry-detox-lemonade

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Author Info

Dra Mariana Mojica

Médico universidad de la sabana

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