Disfrute de las Vacaciones sin descuidar la salud de la piel

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El cáncer de piel es una patología que atemoriza por la alta incidencia y por el hecho de que la población aún no le da importancia que se debe. Agresiva, la enfermedad puede prevenirse con precauciones simples, como una protección adecuada contra la radiación ultravioleta (UV). Es por esto, que en este articulo te damos a conocer los principales factores de riesgo.

 ¿Cuáles son los principales males causados por el sol en la piel?

El sol puede causar quemaduras, reacciones fotoalérgicas, fototóxicas, disminución de la inmunidad, fotoenvejecimiento y, en particular, cáncer de piel. Los rayos ultravioletas son cada vez más agresivos en todo el mundo y, por lo tanto, la gente de todos los tonos de piel debe protegerse. Los que tienen la piel, cabello y ojos claros deben tener mayor cuidado, ya que corren mayor riesgo cuando se exponen al sol.

¿Cuándo, en realidad, corremos el riesgo de cáncer de piel?

CD: Las personas que están expuestas a la radiación ultravioleta (UV) se someten a cambios en la piel, como la aparición de arrugas y manchas. Esto ocurre porque los rayos penetran profundamente en la piel y lo peor: aún tienen efecto acumulativo. En exceso, la exposición al sol puede causar tumores cancerosos, tales como carcinoma y melanoma. El riesgo depende del color de la piel, de los antecedentes familiares de cáncer de piel y la cantidad de lunares en el cuerpo. Personas con todos estos factores tienen aumentado el riesgo de la enfermedad y, por lo tanto, una exposición al sol de poco tiempo ya es suficiente para causar daño a la piel.

¿Cuáles son los cuidados fundamentales en el día a día para protegerse del sol?

Evite exponerse a los rayos del sol entre las 10:00 am y las 4:00 pm, ya que la radiación UVB es más intensa en este período. Nunca prescindir de protección solar y optar por productos con factor de protección 30 o superior. Sólo para dar una idea, un protector con FPS 15 tiene baja protección contra los rayos del sol. Ya los productos con FPS de 15 o 30 ofrecen protección media. Los que deseen alta protección UVB deben optar por protectores con factor de protección solar entre 30 y 50. Productos por encima de FPS 50, a su vez, proporcionan muy alta protección UVB.

¿Cuáles son las precauciones cuando la persona está en la playa o en la piscina?

Según la Sociedad Colombiana de Dermatología, especialmente durante el verano, la gente debe llevar gafas de sol, camisetas, sombrero de ala ancha y, por supuesto, los filtros solares. Recuerde volver a aplicar bloqueador solar cada dos horas o menos. Para protegerse en la playa o en la piscina, opte por tiendas de campaña hechas de algodón o lona. Estos productos generalmente absorben la mitad de la radiación ultravioleta.

¿Sabía usted?

Que no hay diferencia entre los rayos UVA y UVB. Los rayos UVA penetran en la dermis, la capa más profunda de la piel. Son responsables del bronceado y la aparición de arrugas y manchas. Ya los rayos UVB alcanzan la epidermis, capa superficial de la piel. Más comunes durante el verano, estos rayos pueden dejar la piel quemada y ayudar a aumentar el riesgo de cáncer de piel.

Fuente: Masquebelleza

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Author Info

Dra Mariana Mojica

Médico universidad de la sabana

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