Conoce los increíbles beneficios de esta planta.

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La moringa es una planta medicinal originaria de la región de áfrica e india la cual gracias a su alto contenido en vitaminas, minerales y una cantidad excepcional de antioxidantes te aportara sorprendentes beneficios a tu salud.

Propiedades.

  1. Antimicrobiano y anti fúngico: Las hojas, las semillas y las flores contienen grandes cantidades de Pterygospermin, que inhiben varias bacterias patógenas tales como el E-Coli, Staphylococcus Aureus. La flor de la Moringa tiene propiedades para controlar ciertos parásitos de nuestro organismo, al igual que permite eliminar ciertos hongos.
  2. Antiinflamatorio: Puede ayudar a combatir enfermedades crónicas.
  3. Analgésico.
  4. Las semillas de Moringa contienen bioactivos de compuestos fenólicos, como la quercetina y el kaempferol, que son los responsables de la actividad antioxidante de la Moringa. También contiene gran cantidad de Vitamina A, C, E, K, B, B1,B2, B3, B6, Arginina, y Beta-caroteno
  5. Mejora la Función hepática: Gracias a su alto contenido en quercetina, un flavonoide que protege el organismo de contraer enfermedades hepáticas.
  6. Anticancerígeno: Niazimicin es una sustancia que reduce la formación de células cancerígenas.

Algunos de sus beneficios son:

  • Aumenta las defensas naturales del cuerpo.
  • Controla niveles de colesterol.
  • Rejuvenece y reduce la aparición de líneas de expresión.
  • Mejora la función renal y hepática.
  • Contribuye al Embellecimiento de la piel y optimización de la Visión.
  • Suministra energía adicional al organismo.
  • Mejorar la digestión.
  • Regula los niveles de azúcar en sangre.

Tanto sus raíces, como semillas y flores de la moringa son ricos en nutrientes y vitaminas, lo cual la hace en un suplemento ideal que todos deberíamos incluir en nuestra dieta. En la mayoría de tiendas la encontraras en polvo pero actualmente se está manejando una presentación en capsulas que permite que su consumo sea más fácil.

Incluye la moringa en tu dieta y comprueba sus beneficios.

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Author Info

Dra Mariana Mojica

Médico universidad de la sabana

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