Batido verde para Adelgazar

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Este maravilloso jugo ademas de los efectos adelgazantes que posee, nos aporta todos los beneficios de los jugos astringentes. Mejorara el funcionamiento de la flora intestinal, ayudara a mantener el colon saludable, nos sacara toxinas y nos regulará el metabolismo.

Ingredientes:

1 Limón.

1/2 pocillo de perejil.

1 tallo de apio

2 manojos grandes de espinaca.

2 manzanas

1 vaso grande de agua.

Preparación

Para su preparación basta con llevar todos los ingredientes a la licuadora o el extractor. Los batimos bien hasta conseguir una buena mezcla homogénea y lo consumimos recién hecho.

 

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Author Info

Dra Mariana Mojica

Médico universidad de la sabana

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