10 alimentos que dañan tus articulaciones.

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

La artrosis es una de las enfermedades articulares más frecuentes en todo el mundo. La artrosis se presenta como consecuencia del desgaste del cartílago que recubre la articulación. Cuanto mayor es el desgaste, mayor es el dolor, la inflamación, deformidad e impacto negativo sobre la calidad de vida de la persona.

La alimentación es uno de los aspectos fundamentales a la hora de lograr el control de esta enfermedad. A continuación hablaremos sobre los 10 alimentos que debes evitar para contribuir con esto al control de la artrosis.

Estos son los 10 alimentos que debes evitar si tienes artrosis:

  • Azúcar refinada.
  • Alimentos enlatados
  • Jugos artificiales.
  • Grasas saturadas como las que se encuentran en las comidas rápidas
  • Harinas refinadas
  • Salsas procesadas
  • Alimentos fritos
  • Alimentos que contengan conservantes artificiales
  • Embutidos
  • Chocolates dulces.

De igual forma recuerda que existen terapias completamente naturales que pueden ayudarte a combatir los molestos síntomas de esta enfermedad y evitar su progresión.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Author Info

Dra Mariana Mojica

Médico universidad de la sabana

No hay comentarios

Agregar un comentario